十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)受冷空气持续影响,从10月19日晚开始,十堰气温明显下降,最高温跌破10℃。
冷风冷雨 十堰最高温跌破10℃
10月20日上午,记者在街头看到,市民纷纷穿起了毛呢大衣、针织衫,甚至还有人穿上了棉衣、轻薄的羽绒服。
据最新气象资料分析,受较强冷空气南下影响,10月19日晚到20日白天,十堰有一次弱降水天气过程,气温明显下降。最高气温降至9℃,同时还伴有3到5级的偏东风,冷风冷雨,让人感觉一夜入冬,体感温度更低。
好消息是,10月21日到23日,十堰将迎来多云转晴天气,气温也将有所回升。
心脑血管疾病高发
医生提醒:保暖是“第一处方”
气温下降,心脑血管疾病进入高发期。医生提醒,注意防寒保暖和健康管理。
这两天,十堰各大医院的心脑血管门诊迎来就诊高峰。在市人民医院心血管内科,住院的患者比平时增加了20%。
市人民医院心血管内科Ⅲ病区副主任吴冰介绍,该病区一天接收了近20个病人,主要是患有心绞痛、高血压、心衰的患者。因天气原因导致这些疾病发病率增加,血压波动会诱发心绞痛和心肌缺血,寒冷的天气会导致血流缓慢,血液粘稠容易产生血栓,进而容易引发心梗或脑栓塞。
医生介绍,温度短时间急剧变化,会引起人体产生应激反应。引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等多种心脑血管疾病,以及上呼吸道感染、肺炎、哮喘等疾病。那么,该如何预防呢?
市人民医院心血管内科Ⅲ病区副主任吴冰提醒,要注意保暖,内层应穿着吸湿排汗的内衣,防止出汗,外层需添加防风衣服,尤其要保护好腿部和上肢外周血管的血液循环。另外,应保持适量运动,且运动宜在温暖的室内进行,选择温和的运动方式。
医生提醒,出行时,要注意防寒保暖,及时添衣。头、颈、脚都是最怕冷的地方,帽子、围巾、保暖鞋袜也可以安排上。饮食上提倡低盐、低脂、低糖,少荤多素,适量吃粗杂粮。
编辑:张红艳
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