十堰广播电视台《红雁之声》栏目开展心理健康知识进校园公益活动

十堰广电讯（全媒体记者 彭雅琪）如何正确认识自身情绪、如何合理调节自身情绪、如何处理好自身与同学之间的人际关系……4月17日，十堰广播电视台《红雁之声》栏目组联合社会爱心组织工作人员走进郧阳区南化塘镇金叶希望小学，为学生们带来了一堂生动的心理健康课。

活动中，十堰交通音乐广播《红雁之声》节目主持人雅琪以《如何成为你情绪的主人》为主题，通过生动的讲解、互动游戏、案例分析，帮助孩子们认识和理解自己情绪产生原因以及情绪对自我的影响，学会正确的情绪管理和表达，当面对挫折和压力时如何保持积极乐观的心态，从而达到提升青少年自身心理韧性和抗压能力，培育青少年积极健康的心理品质。

同学们纷纷表示，本次心理健康讲座使他们更全面、深入地了解了心理健康知识，解答了他们在成长中的困惑，同时也增强了安全防患意识，懂得了如何保护自己，做一个自信、自尊、自爱、健康、快乐的人。

FM101.9十堰交通音乐广播《红雁之声》栏目自开播以来，多次开展关爱青少年心理健康系列宣传活动，受到听众和家长的积极关注。下一步，该栏目组将不断发挥广播节目的传播优势，持续关注青少年心理健康教育，助力青少年健康成长。