供暖季如何预防“暖气病”？十堰医生开出预防方

十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）冬日寒冷，暖气给室内带来温暖的同时，口干舌燥、心慌胸闷等“暖气病”也随之而来。如何预防“暖气病”，听听专家怎么说。

家住三堰万秀城小区的陆女士，自从供暖后，家里的阳台和厨房的窗户都处于半打开状态，陆女士介绍，因为家中老人患有糖尿病，室温太高会口干舌燥，开窗可让室温保持在20℃左右，避免造成身体不适。

医生介绍，进入供暖季，室内温度升高的同时，空气会更加干燥，容易导致人体免疫功能和抵抗力下降，出现鼻咽部干燥、皮肤瘙痒、疲劳无力等症状，会让黏膜防御屏障下降，容易受到病原体侵害，造成病菌滋生，诱发呼吸道感染。

取暖时，门窗关闭，空气难以流通，干燥、闷热的环境也为细菌的滋生、传播提供了机会。另外，供暖季，温度过高会致使人体水分散失更快，体内水分不足会导致血液黏稠度变高，更易诱发心脑血管疾病。

医生提醒，预防“暖气病”，一定要做到控温、通风，室温应保持在16℃至22℃之间，切勿追求过分暖和，在通风换气之余，也可以适当增加空气湿度。