夏天应当如何护肤？十堰专家给你“划重点”

十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 见习记者 刘诗雅）皮肤是守护人体的第一道防线，皮肤病都有哪些具体表现？皮肤问题对我们的健康究竟有哪些影响？十堰广电记者进行了探访。

最近，由于脸上长痘问题，市民小宋经常前往市人民医院皮肤科门诊就诊。

小宋告诉医生，自从进入青春期以来，就一直饱受痘痘的困扰，他的皮肤比较油、粉刺比较多，还伴有比较严重的痘印，他自己在家涂抹过一些较为高端的祛痘产品，但效果并不理想。皮肤问题，让小宋产生了不小的心理障碍，对日常生活和社交也造成了一定影响。

带着同样的困扰，市民胡女士也来到医院就诊。

患者胡女士表示，她的脸过敏后会发痒、红肿，还伴有疼痛感，偶尔还会流脓、流白。

市太和医院皮肤科主治医师许莎表示，皮肤病会伴随瘙痒、疼痛和灼热感，这种感觉会让人产生情绪焦虑，严重时会出现失眠、抑郁，影响心理健康问题。

医生介绍，胡女士和小宋一样，患的都是慢性皮肤病，这种病通常不致命，但会对躯体及心理健康造成不良影响，波及到人际关系、社交、择业等领域，这些问题反过来又会诱发或加重原发皮肤疾病，形成恶性循环，所有一定要引起足够的重视。

市人民医院皮肤科主任孟祖东介绍，皮肤病的主要分为五大类：

第一类：过敏性皮肤病，如荨麻疹；

第二类：湿疹，一年四季都会发病；

第三类：特应性皮炎，发生率较高，这类皮肤比较干燥，容易瘙痒；

第四类：鳞屑性疾病，俗名牛皮癣；

第五类：疼痛型疾病，如带状疱疹、单纯疱疹，主要会损害神经。

引起皮肤问题的因素有很多，包括情绪因素、激素失衡等内部因素，也包括紫外线、各种化学添加剂、细菌等外部因素，同时，卫生习惯、季节气候、湿度、护理情况也在很大程度上影响皮肤的健康。

专家建议，皮肤一旦出现了问题，切记不要盲目自我解决，一定要找到专科医生对症处理。

医生建议：夏季防晒 科学护肤

时下进入炎炎夏季，高温、湿度和紫外线辐射的增加，都给皮肤健康带来挑战。那么，夏季护肤该注意哪些问题？

晒伤是夏季最常见的皮肤问题之一。医生建议，在户外活动时，一定要做好防晒，防止紫外线对皮肤的伤害。

孟祖东介绍，除了物理防晒之外，还要正确使用防晒霜，建议户外活动时使用SPF值大于30+的防晒霜，并且每3个小时补涂一次。

夏天温度升高，皮肤水分易蒸发，医生提醒，夏天更需要补水，由于夏季人体油脂分泌旺盛，清洁护肤也比其他季节更重要。

市太和医院皮肤科主治医师许莎表示，夏天要勤换衣物鞋袜，换下来的衣物要尽快洗干晾干，鞋子通风透气，减少真菌感染。

那么，应当怎样进行夏季皮肤清洁呢？市太和医院皮肤科主治医师许莎介绍，如果早间油脂不多，用温水清洁即可，晚上一定要用洗面奶适度清洁。除了适度清洁，科学的皮肤护理还需做到保湿和防晒，过度护肤或者使用护肤品不当，甚至可能损伤皮肤。

很多人喜欢通过敷面膜来为皮肤补水，但敷面膜的频率并不是越多越好。

孟祖东介绍，正常皮肤一周敷两次面膜即可，且敷面膜不需要太长时间，一般以15分钟为宜。

如何健康护肤 专家学生面对面

5月25日上午，皮肤护理专家走进高校，围绕关注皮肤健康、如何科学护肤等话题，开展义诊、讲座等系列活动。

在湖北医药学院，来自太和医院的皮肤科专家组成义诊团队，在活动现场为青年大学生们提供皮肤病、医学美容等方面咨询、诊治服务。

痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病是困扰青年人群的主要“面子问题”，皮肤专家从病理根源等方面进行讲解，并从合理用药、健康生活方式、疾病预防等角度给予科学指导。

编辑：李晓静