流感高发期，如何科学预防？十堰专家给出建议

十堰广电讯（全媒体记者 赵慧 实习生 张宝月 通讯员 黄卉）近期，国内多地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主，什么是流感？它和普通感冒有何不同？又该如何预防？来听听专家的介绍。

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，可分为甲型、乙型、丙型和丁型，甲型流感是其中最常见的类型。流感主要通过空气飞沫传播，也可通过粘膜直接或间接接触患者的呼吸道分泌物、体液传播，症状与普通感冒不同。

市疾控中心急性传染病预防控制科医师邓艳介绍，流感与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重，感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻，而高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状较重，且发病后容易出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。

眼下正是流感的高发季节，市民们该如何预防呢？

邓艳提醒，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，流感季来临前是接种的最佳时期；其次仍然要做好个人防护，到公共场所戴好口罩，日常勤洗手，保持居所环境卫生。

流感属于自限性疾病，在发病3至5天后发热会逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解，一般是对症支持治疗。

邓艳建议，服药应谨慎理性，奥司他韦是治疗流感的首选抗病毒药物，但它属于处方药，不建议囤购，在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风，多饮水，尽量减少与他人接触，如症状加重需及时就医，在医生指导下用药。