如何做好个人健康防护？十堰专家这样建议

十堰广电讯（全媒体记者 赵向军）在优化疫情防控措施下，如何做好个人健康防护？十堰广播电视台全媒体记者找专业人士就个人防护、居家隔离、如何用药等问题进行了咨询。

近期十堰各大医院、药房都推出了各种预防和治疗新冠的中药制剂，这些制剂包含了那些药物？记者在市中西医结合医院就找到了这种中药制剂，这里的药剂主要分为粉剂和汤剂两种。

十堰市中西医结合医院主任医师匡颖文介绍，没有症状的市民可用预防方，其主要成分是调节免疫力，里面包含的有黄芪，白术、防风等加抗病毒药物。

此外，匡颖文提醒大家，在提高免疫力的同时，日常的保护措施也必不可少。除了带口罩以外，还要运动，勤洗手保持身心愉悦，不要熬夜。家庭要注意通风，也可以用一些艾叶、苍术进行熏洗，起到空气消毒的作用。如果不幸感染，也不必过于恐慌，没有出现持续高热等症状，可以选择居家健康监测。对于有基础病的老年人或者小孩，如果出现持续高热，肺部出现症状的，建议应及时到医院就诊。新冠其实也是病毒感染，最好不要乱吃药，治疗原则是对症治疗，特别不要用抗生素，很多人喜欢用消炎药，这是不对的，抗生素、退烧药对肝肾功能均有损伤。

匡颖文表示，奥密克戎变异株虽然传播性强，传播速度比原始株快，但是致病力减弱。一般一周左右就可以转阴，广大市民不必恐慌。