十堰广电客户端
十堰广播电视台
韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，周末睡懒觉能降低抑郁风险。研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的志愿者，并对他们进行跟踪调查。结果显示，以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准，周末一个小时的懒觉，能让抑郁风险降低约30%；多睡两小时的人患抑郁症的风险可能降低48%。但如果睡懒觉时间超过两小时，抑郁风险反而增加16%。你周末一般几点起？
微博截图
编辑：姜鹏
滴眼药水也有小技巧 频繁使用可能会伤眼
十堰市疾控中心9月健康风险提示
健康问太和｜试管婴儿技术新突破：时差成像+AI，让胚胎评估从“经验驱动”迈向“数据驱动”
在家门口看病就医有新变化！国务院批复
免费婚检、疾病筛查诊断……防治出生缺陷多地出实招
