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冬天是锻炼身体的好时节,总窝在家里不仅会让身体懈怠,而且容易导致脂肪堆积。然而,冬季气温低,不恰当的体育运动反而会引起感冒等疾病
冬季体育运动的注意事项,看这里就够了!
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春夏之交,日常出行、饮食需要注意什么?
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